Makanan Penyubur Kandungan Setelah KB / Setelah Haid yang Ampuh

Makanan Penyubur Kandungan – Bagi setiap pasangan suami istri yang baru menikah, memiliki momongan merupakan hal yang sangat dinanti-nanti. Untuk bisa memiliki momongan dengan cepat, tidak jarang pasangan suami istri yang baru menikah melakukan berbagai macam usaha yang dipercaya dapat mempercepat kehamilan.

Salah satu usaha yang paling banyak dilakukan oleh pasangan suami istri untuk mempercepat kehamilan, adalah mengonsumsi berbagai makanan yang dapat meningkatkan kesuburan kandungan wanita.

Ada banyak makanan yang terbukti mampu meningkatkan kesuburan organ reproduksi wanita sehingga lebih mudah hamil. Beberapa contoh makanan tersebut yaitu :

Beberapa Makanan Penyubur Kandungan

1. Sayuran Hijau

Sayuran hijau sangat kaya akan kandungan zat besi yang bermanfaat sebagai pendorong lancarnya siklus haid wanita. Seperti yang kita ketahui, salah satu parameter sehatnya organ reproduksi wanita adalah siklus haid. Ketika siklus haid wanita tidak lancar, maka dapat dipastikan sistem reproduksi wanita tersebut terganggu.

2. Ikan Salmon

Ikan salmon dipercaya sebagai salah satu makanan penyubur kandungan terbaik. Kandungan asam omega 3 yang tinggi di dalam ikan salmon telah terbukti dapat memicu kesuburan organ reproduksi wanita.

3. Tiram

Tiram sejak dahulu telah dipercaya sebagai salah satu makanan yang dapat membantu meningkatkan kesuburan organ reproduksi wanita. Makanan yang berasal dari laut ini mengandung zat nutrisi yang dapat membantu meningkatkan jumlah hormon seks dalam tubuh wanita.

4. Cabai Pedas

Cabai sangat kaya akan kandungan hormon endhorpin yang berguna sebagai salah satu hormon pelepas stres. Mengonsumsi cabai dalam posri yang tepat dapat membuat pikiran seseorang menjadi lebih tenang, sehingga sistem reproduksinya dapat berjalan dengan lebih baik. Seperti yang Kita ketahui bersama, stress merupakan salah satu penyebab sulitnya seseorang untuk hamil.

5. Vitamin

Untuk menyuburkan kandungan, Anda dapat memanfaatkan beberapa jenis vitamin penyubur kandungan. Beberapa jenis vitamin seperti vitamin E, B6, D, dan C telah terbukti mampu menyuburkan kandungan. Setiap jenis vitamin di atas memiliki dampak positif yang berbeda-beda terhadap tingkat kesuburan kandungan ataupun organ reproduksi wanita.